Næringsverdi av belagte grønne erter

DenBelagte grønne erter, mest elsket av mange mennesker på grunn av deres sprøhet og smak, er enkle å spise snacks som kan lages med god innsats. De har også mange næringsrike fordeler når de lages med visse forholdsregler og oppmerksomhet. Et slikt merke som er kjent for å gi bedre belagte grønne erter er Hanwei som tilbyr en rekke produkter som bruker alle de naturlige råvarene samtidig som de fokuserer på sunne tyggeprodukter. 

Hva er belagte grønne erter?

De belagte grønne erter er belgfrukter som frityrstekes eller bakes først og belegges med krydder eller sprøtt ytre belegg laget av mel eller andre krydder eller til og med grammel. Dette gjør dem sprøere og bidrar også til smaken. De annonseres for det meste som en matbit på farten og en erstatning for chips eller andre bearbeidede matvarer av den typen.

Ernæringsmessig forbedring fra belagte grønne erter

1. Utmerket proteinkilde  

   Grønne erter er en komplett kilde til protein som finnes i planter. Bare en porsjon belagte grønne erter kan garantere en god prosentandel av det angitte daglige behovet for proteininntak. Dette makronæringsstoffet spiller en stor rolle i muskelutvikling, reparasjon og mange andre kroppsfunksjoner, og tilbyr dermed et utmerket alternativ for vegetarianere, veganere og alle som søker et sunt, men proteinrikt kosthold.

2. Kilde til kostfiber  

   Grønne erter inneholder kostfiber som fremmer følelsen av lignende metthet samtidig som den hjelper sunn fordøyelse naturlig. Fiber har andre fordeler som blodsukkerregulering og økt hjertehelse. Siden belagte grønne erter er rike på fiber, er de en god matbit og er dermed mer tilfredsstillende enn de fleste bearbeidede snacks.

3. Vitaminer og mineraler er rikelig  

   Grønne erter inneholder en rekke vitaminer, mineraler og andre høyt verdsatte næringsstoffer. Dette næringsrike fôret gir vitaminer som vitamin C, vitamin K, vitamin A og en rekke B-vitaminer som er nyttige for å forbedre immunforsvaret, hudhelsen og energimetabolismen. Den inneholder også noen viktige mineraler som kalium, jern og magnesium som er nødvendige for at kroppen skal fungere.

4. Lite fett   

Prosciutto grønne erter inneholder også lite usunt fett med god andel umettet fett (som hjelper hjertet). Noen få av beleggene vil bidra med en viss mengde fett, men den totale fettprosenten vil ikke være høy, slik at mottakerne kan ha en enkel hånd på belagte grønne erter. 

Man kan prøve Hanweis belagte grønne erter og se hva som er bedre 

Det er viktig å bruke nøye tilberedte retter som bruker ingredienser av høy kvalitet som belagte grønne erter. Hanwei har belagt grønne erter som er laget av naturlige ikke-GMO-ingredienser og ikke går på bekostning av kvaliteten. I stedet henter de de beste grønne ertene som deretter stekes og forskanset i en hær av krydder, men ikke "krutt"-versjonen. 

En annen flaggskipfunksjon ved Hanweis belagte grønne erter inkluderer lavere grader av prosessering og ingen bruk av kunstige tilsetningsstoffer. Masker er forbudt i andre snacksmerker, i motsetning til andre merker som fyller opp snacks med konserveringsmidler, sukker og falske smaker. Det er det som får ertene til å smake erter.

Belagte grønne erter fungerer som et herlig snacksalternativ fullpakket med næringsstoffer som protein, fiber og vitaminer og antioksidanter. Hanwei har gjort det mulig for alle kunder som elsker denne hyggelige snacksen å få tilgang til høykvalitetsversjonen av belagte grønne erter som ikke inneholder noen kunstige tilsetningsstoffer, og kun bruker førsteklasses ingredienser. Hanweis  belagte grønne erter er en flott proteinfylt matbit for forbrukere etter tunge treningsøkter eller for de som leter etter sunne snacks gjennom dagen, og de er velsmakende og sunne.