Maapähkinät tai maapähkinä voi olla monille tuttuja, ja ne ovat herättäneet paljon huomiota ravitsemuksensa ja käyttötarkoitustensa vuoksi. Täynnä proteiineja, jatkuvia terveellisiä rasvahappoja sekä muita vitamiineja ja mineraaleja,maapähkinäteivät vain maistu hyviltä; ne ovat myös äärimmäisen terveellisiä sinulle. Tässä artikkelissa tarkastelemme ravitsemuksellista voimaa, jota pähkinät edustavat, ja kuinka Hanwein päällystetyt maapähkinät voivat parantaa ruokamatkaasi.
Proteiinivoima:Erinomaisten kasvipohjaisten proteiinilähteidensä vuoksi ne ovat ihanteellisia proteiinirikkaiksi ruokavalioiksi erityisesti kasvissyöjien ja vegaanien keskuudessa. Maapähkinät sisältävät noin 25 prosenttia proteiinia painosta, mikä on enemmän kuin useimpien pähkinöiden ravintoarvo. Tämä laatu tekee maapähkinöistä suositun välipalan erityisesti niiden keskuudessa, jotka ovat harjoitusohjelmassa, joka tähtää lihasmassan rakentamiseen tai niiden, jotka ovat painonhallintasuunnitelmissa.
Sydänystävälliset rasvat:On tärkeää huomata, että maapähkinät ovat erittäin öljyisiä, mutta suurin osa öljyistä koostuu kertatyydyttymättömistä rasvoista ja monityydyttymättömistä öljyistä, jotka ovat suhteellisen hyviä sydämelle. Näitä rasvoja kutsutaan hyviksi rasvoiksi, koska niiden lisääminen ei nosta huonoa kolesterolia ja vähentää sydänsairauksille altistumisen mahdollisuuksia, kun niitä lisätään terveelliseen ruokavalioon.
Ravinteiden rikkaus:Vitamiinit E, niasiini, foolihappo ja mangaani löytyvät myös runsaasti maapähkinöistä. Kun E-vitamiini tarjoaa solusuojelua antioksidanttina, kudosten sisäiset solut avautuvat hallitsevien vapaitten radikaalimolekyylien vaikutuksesta. Nimittäin niasiini auttaa muuttamaan ruokaa energiaksi, kun taas foolihappo auttaa DNA:n synteesissä ja korjauksessa. Lisäksi mangaani ottaa aktiivisia rooleja, jotka parantavat luuston terveyttä ja aineenvaihdunnan toimintaa.
Hanwein pinnoitetut maapähkinätuotteet
Hanwei Foodsilla meillä on päällystettyjä maapähkinöitä useissa eri makuissa, jotka sopivat jokaisen makuun. Muutamat päällystetyt maapähkinämme olisivat erinomaisia syötäväksi yksinään, vaikka niitä voidaan yhtä hyvin käyttää tuomaan rapeutta salaateissa ja wok-vihanneksissa. Odota Hanwein päällystettyjen maapähkinöiden vapauttavan makua jokaisessa palassa, jota puristat.
Klassiset päällystetyt maapähkinät:Klassiset päällystetyt maapähkinämme on maustettu muunnosvyöllä, joka on erittäin hallittavissa, sillä siinä ei ole suuria syntejä. Nämä mininaksut ovat yhtä loistavia yksittäin tai yhdistettynä mihin tahansa dippiin ja leikkeleiden vaakasuoraan levitykseen. Täydellinen nautittavaksi rakkaiden kanssa tai energian saamiseksi välipalana liikkeellä ollessa.
Maustetut päällystetyt maapähkinät：Niille, jotka haluavat lisätä hieman hauskuutta välipaloihinsa, Hanwein maustetut päällystetyt maapähkinät tekevät tempun. Meillä on melko monenlaisia vaihtoehtoja, jotka vaihtelevat mausteisista, makeista erilaisiin suolaisiin päällysteisiin, mikä tekee niistä räätälöityjä halutun mukaan.
Gluteenittomat päällystetyt maapähkinät：Ostajilla on joskus intoleranssia tai allergiaa gluteenille. Tällaiselle asiakkaalle olemme valmistaneet myös gluteenittomasti päällystettyjä maapähkinöitä. Näiden päällyste on gluteenitonta, joten kukaan ei jää ilman hyvien maapähkinöiden nauttimista allergioidensa vuoksi.
Kuumat uutiset
EN
