ערך תזונתי של אפונה ירוקה מצופה

האפונה ירוקה מצופהאהובים ביותר על ידי אנשים רבים בשל פריכותם וטעמם קלים לאכילה, חטיפים שניתן להכין במאמץ רב., גם להם יש הרבה יתרונות מזינים כאשר הם נעשים עם אמצעי זהירות מסוימים ותשומת לב. מותג אחד כזה שידוע כמספק אפונה ירוקה מצופה טוב יותר הוא Hanwei המציע מגוון מוצרים המשתמשים בכל חומרי הגלם הטבעיים תוך התמקדות במוצרי לעיסה בריאים. 

מה הם אפונה ירוקה מצופה?

האפונה הירוקה המצופה היא גידולי קטניות שמטוגנים בשמן עמוק או אפויים תחילה ומצופים בתיבול או ציפוי חיצוני פריך העשוי מקמח או תבלינים אחרים או אפילו קמח גרם. זה הופך אותם לפריכים יותר ומוסיף גם לטעמם. הם מפורסמים בעיקר כחטיף בדרכים וכתחליף לצ'יפס או פריטי מזון מעובדים אחרים מסוג זה.

שיפור תזונתי מאפונה ירוקה מצופה

1. מקור מצוין לחלבון  

   אפונה ירוקה היא מקור מלא לחלבון המצוי בצמחים. מנה אחת בלבד של אפונה ירוקה מצופה יכולה להבטיח אחוז נכבד מהדרישה היומית שנקבעה לצריכת חלבון. אב המזון העיקרי הזה ממלא תפקיד עצום בהתפתחות שרירים, שיקום ותפקודים גופניים רבים אחרים, ולכן הוא מציע אופציה מצוינת לצמחונים, טבעונים וכל מי שמחפש תזונה בריאה אך עשירה בחלבון.

2. מקור לסיבים תזונתיים  

   אפונה ירוקה מכילה סיבים תזונתיים המקדמים תחושת שובע דומה תוך סיוע לעיכול בריא באופן טבעי. יש לסיבים יתרונות נוספים כמו איזון רמות הסוכר בדם ובריאות לב מוגברת. מכיוון שאפונה ירוקה מצופה עשירה בסיבים, היא מהווה חטיף טוב ולכן משביעה יותר מרוב החטיפים המעובדים.

3. ויטמינים ומינרלים נמצאים בשפע  

   אפונה ירוקה מכילה מספר ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים מוערכים אחרים. מזון עשיר בחומרים מזינים זה מספק ויטמינים כמו ויטמין C, ויטמין K, ויטמין A ומגוון ויטמינים מקבוצת B אשר מועילים בשיפור חוזק מערכת החיסון, בריאות העור ומטבוליזם של אנרגיה. הוא מכיל גם כמה מינרלים חיוניים כגון אשלגן, ברזל ומגנזיום אשר נחוצים לתפקוד תקין של הגוף.

4. דל שומן   

אפונה ירוקה פרושוטו מכילים גם שומן לא בריא נמוך עם שיעור טוב של שומנים בלתי רוויים (אשר מסייע ללב). חלק מהציפויים יתרמו כמות מסוימת של שומן, אך אחוז השומן הכולל לא יהיה גבוה, מה שיאפשר למושתלים יד קלה על אפונה ירוקה מצופה. 

אפשר לנסות את האפונה הירוקה המצופה של Hanwei ולראות מה עדיף 

חשוב להשתמש במנות שהוכנו בקפידה תוך שימוש במרכיבים ברמה גבוהה כמו אפונה ירוקה מצופה. Hanwei מצופה אפונה ירוקה העשויה מרכיבים טבעיים שאינם מהונדסים גנטית ואינם מתפשרים על איכות. במקום זאת, הם משיגים את האפונה הירוקה הטובה ביותר שנקלה לאחר מכן ונלכדת בצבא של תבלינים, אך לא בגרסת 'אבק השריפה'. 

תכונות דגל נוספות של האפונה הירוקה המצופה של Hanwei כוללות דרגות עיבוד נמוכות יותר וללא שימוש בתוספים מלאכותיים. מסכות אסורות במותגים אחרים של חטיפים, בניגוד למותגים אחרים שמעמיסים חטיפים עם חומרים משמרים, סוכרים וטעמים מזויפים. זה מה שגורם לאפונה להיות טעימה כמו אפונה.

אפונה ירוקה מצופה משמשת כנשנוש מענג שעשיר באבות מזון כמו חלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים ונוגדי חמצון. Hanwei אפשרה לכל הלקוחות שאוהבים את החטיף המהנה הזה לגשת לגרסה האיכותית של אפונה ירוקה מצופה שאינה מכילה תוספים מלאכותיים, ומשתמשת רק ברכיבי פרימיום. האפונה הירוקה המצופה של  Hanwei היא חטיף עשיר בחלבון נהדר לצרכנים לאחר אימונים מפרכים או למי שמחפש חטיפים בריאים לאורך כל היום, והם טעימים ובריאים.