בוטנים: תחנת כוח תזונתית בכל ביס

בוטנים או אגוזי אדמה עשויים להיות מוכרים לאנשים רבים, והם תפסו תשומת לב רבה עבור התזונה שלהם ואת השימושים. מלא חלבונים, חומצות שומן בריאות מתמשכות, וויטמינים ומינרלים אחרים,בוטניםאל תטעמו רק טעים; הם גם בריאים מאוד עבורך. במאמר זה, נבחן את תחנת הכוח התזונתית המכונה אגוזים, וכיצד בוטנים מצופים של Hanwei שלנו יכולים לשפר את מסע המזון שלך.

תחנת כוח חלבונית:בשל המקור המצוין שלהם לחלבון ממקורות צמחיים, הם אידיאליים כחלופות תזונה עשירות בחלבון, במיוחד בקרב צמחונים וטבעונים. בוטנים מכילים כ -25% חלבון לפי משקל, שהוא יותר מהערך התזונתי של רוב האגוזים. האיכות הזו הופכת בוטנים למנה מועדפת לנשנושים, במיוחד בקרב אנשים שמקפידים על תוכנית אימונים שמטרתה לבנות מסת שריר או בקרב אנשים שמקפידים על תוכניות לניהול משקל.

שומנים בריאים ללב:חשוב לציין כי בוטנים עשירים מאוד בשמנים, אך רוב השמנים מורכבים משומנים חד בלתי רוויים ושמנים רב בלתי רוויים, שהם טובים יחסית ללב. שומנים אלה מכונים שומנים טובים מכיוון ששילובם אינו מעלה את הכולסטרול הרע ומקטין את הסיכויים להיות מועדים למחלות לב בכל פעם שמשלבים אותם במשטר בריא.

עשיר בחומרים מזינים:ויטמינים E, ניאצין, חומצה פולית ומנגן נמצאים מאוד גם בבוטנים. בעוד ויטמין E מציע הגנה תאית באמצעות עבודתו כנוגד חמצון, התאים הפנימיים של רקמות משוחררים על ידי מולקולות דומיננטיות של רדיקלים חופשיים. כלומר, ניאצין מסייע בהפיכת מזון לאנרגיה ואילו פולאט מסייע בסינתזה ותיקון של DNA. בנוסף, מנגן חובק תפקידים פעילים המשפרים את בריאות העצם ואת תפקוד חילוף החומרים.

מוצרי בוטנים מצופים של Hanwei
ב- Hanwei Foods יש לנו בוטנים מצופים בכמה טווחים שיתאימו לטעם של כולם. כמה בוטנים מצופים שלנו יהיה מצוין לאכול לבד, אם כי באותה מידה ניתן להשתמש בהם כדי לספק קצת קראנץ' בתוך סלטים ומוקפצים. צפו שהבוטנים המצופים של Hanwei יפלטו טעם בכל חתיכה שאתם נוגסים.

בוטנים מצופים קלאסיים:הבוטנים המצופים הקלאסיים שלנו מתובלים באותה מידה בחגורת טרנספורמציה שהיא מאוד ניתנת לניהול מכיוון שאין חטאים גדולים. חטיפי המיני האלה נהדרים באותה מידה בנפרד או בשילוב עם כל מטבל וממרח אופקי של שרקוטרי. מושלם כדי להיות בסיכון עם יקיריהם או לבלוע כחטיף אנרגיה תוך כדי תנועה.

בוטנים מצופים בטעמים:למי שרוצה להוסיף קצת כיף לנשנושים, הבוטנים המצופים בטעמים של Hanwei יעשו את העבודה. יש לנו מגוון לא מבוטל החל מציפויים מתובלים, מתוקים ועד ציפויים מלוחים שונים מה שהופך אותו למותאם אישית כפי שאפשר לרצות.

בוטנים מצופים ללא גלוטן:לרוכשים יש לפעמים אי סבילות או אלרגיה לגלוטן. עבור לקוח כזה, הכנו וגם בוטנים מצופים ללא גלוטן. הציפוי על אלה הוא ללא גלוטן ולכן אף אחד לא מקבל מוגבל ליהנות בוטנים טובים בגלל האלרגיות שלהם.