Tất cả Danh mục

TIN TỨC

Đậu phộng: Một nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ trong mỗi miếng

Sep 26, 2024

Đậu phộng hoặc đậu đất có thể quen thuộc với nhiều người, và chúng đã thu hút rất nhiều sự chú ý vì giá trị dinh dưỡng và công dụng của chúng. Đầy đủ protein, axit béo lành mạnh liên tục, và các vitamin và khoáng chất khác,đậu phộngkhông chỉ có vị ngon; chúng cũng cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét sức mạnh dinh dưỡng được biết đến với tên gọi là hạt, và cách mà đậu phộng được phủ của Hanwei có thể nâng cao hành trình ẩm thực của bạn.

Sức mạnh protein:Do là nguồn protein tuyệt vời từ các nguồn thực vật, chúng là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn giàu protein, đặc biệt là đối với những người ăn chay và thuần chay. Đậu phộng chứa khoảng 25 phần trăm protein theo trọng lượng, nhiều hơn giá trị dinh dưỡng của hầu hết các loại hạt. Chất lượng này khiến đậu phộng trở thành món ăn ưa thích cho việc ăn vặt, đặc biệt là đối với những người đang trong chương trình tập luyện nhằm xây dựng cơ bắp hoặc những người đang trong kế hoạch quản lý cân nặng.

Chất béo tốt cho tim:Điều quan trọng cần lưu ý là đậu phộng rất giàu dầu, nhưng hầu hết các loại dầu này bao gồm chất béo không bão hòa đơn và dầu không bão hòa đa, mà tương đối tốt cho tim. Những chất béo này được gọi là chất béo tốt vì việc bổ sung chúng không làm tăng cholesterol xấu và giảm khả năng mắc bệnh tim mỗi khi một người bổ sung chúng vào chế độ ăn uống lành mạnh.

Giàu dinh dưỡng:Vitamin E, niacin, folate và mangan cũng được tìm thấy nhiều trong đậu phộng. Trong khi vitamin E cung cấp sự bảo vệ tế bào thông qua công việc của nó như một chất chống oxy hóa, các tế bào bên trong của mô được giải phóng bởi các phân tử gốc tự do chiếm ưu thế. Cụ thể, niacin hỗ trợ trong việc chuyển đổi thực phẩm thành năng lượng trong khi folate giúp trong việc tổng hợp và sửa chữa DNA. Ngoài ra, mangan đảm nhận các vai trò tích cực giúp cải thiện sức khỏe xương và chức năng trao đổi chất.

Sản phẩm đậu phộng phủ của Hanwei
Tại Hanwei Foods, chúng tôi có những hạt đậu phộng phủ lớp trong nhiều loại khác nhau phù hợp với sở thích của mọi người. Một vài loại đậu phộng phủ lớp của chúng tôi sẽ rất tuyệt khi ăn một mình, mặc dù chúng cũng có thể được sử dụng để tạo thêm độ giòn trong các món salad và xào. Hãy mong đợi rằng đậu phộng phủ lớp của Hanwei sẽ phát ra hương vị trong từng miếng mà bạn cắn.

Đậu phộng phủ lớp cổ điển:Đậu phộng phủ lớp cổ điển của chúng tôi cũng được nêm nếm với một lớp biến đổi rất dễ quản lý vì không có tội lỗi lớn nào. Những món ăn nhẹ mini này cũng tuyệt vời khi ăn riêng lẻ hoặc khi kết hợp với bất kỳ loại sốt và món ăn nguội nào. Hoàn hảo để chia sẻ với những người thân yêu hoặc ăn như một món ăn nhẹ để nạp năng lượng khi đang di chuyển.

Đậu phộng phủ lớp có hương vị:Đối với những ai muốn thêm một chút vui vẻ vào món ăn nhẹ của mình, đậu phộng phủ lớp có hương vị của Hanwei sẽ làm được điều đó. Chúng tôi có khá nhiều loại từ cay, ngọt đến các lớp phủ mặn khác nhau, làm cho nó trở nên độc đáo theo mong muốn của mỗi người.

Đậu phộng phủ lớp không chứa gluten:Người mua đôi khi có thể không dung nạp hoặc dị ứng với gluten. Đối với một khách hàng như vậy, chúng tôi đã chuẩn bị và cũng có đậu phộng phủ không chứa gluten. Lớp phủ trên những hạt này không chứa gluten nên không ai bị hạn chế trong việc thưởng thức những hạt đậu phộng ngon vì dị ứng của họ.

WhatsApp WhatsApp
WhatsApp
Wechat Wechat
Wechat