Jako výsledek jejich rostoucího zdraví vědomí,VF sušené ovoce a zeleninase staly všeobecně přijímanými jako rychlé a snadné alternativy k občerstvení. Tyto výrobky si zachovávají chuť čerstvé zeleniny, ale prodlužují její trvanlivost a pohodlí. Tento článek vám s nadějí poskytne informace o výživových vlastnostech sušených zeleniny a ovoce a pomůže vám rozhodnout se, zda je přidáte do stravy.
Bohaté na vitamíny a minerály
Jedním z výjimečných rysů sušených zeleniny a ovoce je, že jsou plné živin. Sušené ovoce, zejména marhule, fíky a hroznové hrozny, obsahují velké množství vitamínů, jako jsou vitamín A, C a mnoho vitaminů z rodiny B. Stejně tak sušené zeleniny, jako jsou špenát nebo rajčata, také hubnou, ale mají dobré množství minerálů, jako je železo, draslík a hořčík. Tyto živiny jsou zásadní pro zdraví obecně, včetně imunitní síly, energie a svalové funkce.
Vysoká hladina vlákniny
VF sušené ovoce a zelenina jsou také dobrými zdroji vlákniny, která je pro tělo velmi důležitá, například pro trávicí proces. Díky vlákniny máte tendenci pravidelněji vycházet, máte nižší hladinu cholesterolu, pocit plnosti a kontrolu chuti k jídlu, což je dobré pro kontrolu hmotnosti. Navíc strava s vysokým obsahem vlákniny může pomoci při prevenci dalších chronických onemocnění, jako je cukrovka a srdeční onemocnění. Pokud tedy chcete zvýšit doporučený denní příjem vlákniny, zvážíte možnost přidání sušených zeleniny a ovoce do jídel.
Nízký obsah kalorií
Pro osoby, které si uvědomují, že mají dostatek kalorií, je to výhodné pro všechny; sušené zeleniny a ovoce jsou dobrou alternativou. Mají mnohem nižší obsah kalorií než většina zpracovaných občerstvení, a proto se mohou užívat bez pocitu viny. Proces sušení potravy v podstatě vyprázdňuje vlhkost, kondenzuje živiny uvnitř, aniž by přidalo příliš mnoho dalších kalorií. Výsledkem je, že sušené ovoce a zelenina VF jsou perfektní občerstvení pro každého, kdo chce jíst zdravě, ale zároveň uspokojit svou chuť.
Jednoduchá příprava a dostupnost velmi všestranných občerstvení
Jako by tyto faktory zdraví a výživy nestačily, další velkou výhodou, pokud jde o levné potraviny, je jejich snadnost a jednoduchý spolehlivý lehčí profil. Pomocný pouzdro umožňuje, aby se občerstvení dalo vložit do různých nápojů a snadno přepotřebitelných směsí. Jsou to neuvěřitelně snadné občerstvení, takže bez ohledu na to, kde jste, budete jíst zdravě po celý den.
S vysokou hustotou živin v sušených zeleninách a ovoci, se ujistí, že každý dospělý z jakéhokoliv spektra štíhne a vypadá fit. Tyto rostliny jsou obohacené o obrovský květ vitamínů, minerálů, vlákniny a antioxidantů a přitom jsou zdravé a při použití jednoduché a flexibilní. Proto v Hanwei zaručujeme, že naše sortiment dehydratovaných zeleniny a ovoce je nejvyšší kvality a zlepší vaše zdraví a gastronomické potěšení.
Horké novinky
EN
