w wyniku rosnącej świadomości zdrowia,z suszonej warzyw i owocówSzybkie i łatwe alternatywy na przekąski. To produkty, które zachowują właściwości świeżych warzyw, ale zwiększają ich trwałość i wygodność. W tym artykule ma się pomóc Ci poznać zawartość składników odżywczych w suszonych warzywach i owocach VF oraz podjąć świadomą decyzję o ich dodaniu do diety.
Bogate w witaminy i minerały
Jednym z najważniejszych aspektów suchych warzyw i owoców jest to, że są one pełne składników odżywczych. Suszone owoce, szczególnie abrykoce, fiki i rodzynki, mają kilka świetnych witamin, takich jak witamina A, C i wiele witamin z rodziny kompleksu B. W ten
bogate w błonnik
W związku z tym, jeśli chcesz zwiększyć dzienne zalecaną dawkę błonnika, rozważ dodanie do posiłków w postaci suszonych warzyw i warzyw.
niskiej zawartości kalorii
Dla osób świadomych kalorii, to jest wygrana dla wszystkich; suszone warzywa i owoce są dobrą alternatywą. mają tendencję do znacznie niższych kalorii niż większość przetworzonych przekąsek i mogą być więc spożywane bez poczucia winy. Proces suszenia żywności zasadniczo odkurza wilgo
łatwo przygotowywane i dostępne bardzo wszechstronne przekąski
Jakby te czynniki zdrowotne i żywieniowe nie były wystarczające, kolejną wielką zaletą, jeśli chodzi o tanie produkty spożywcze, jest ich łatwość i prosty, niezawodny, lżejszy profil. Poręczna torebka pozwala na umieszczenie przekąsek w różnych napoja
Zwiększając ich gęstość odżywczą, zapewniają, że każdy dorosły z dowolnego spektrum sprawdzi się i będzie wyglądał na zdrowego. Bogate w ogromny bukiet witamin, minerałów, błonnika pokarmowego i przeciwutleniaczy, te rośliny oferują zdrowe korzyści, a
Gorące Wiadomości
EN
